经常气短乏力脾胃虚可以试试这杯水！
经常气短乏力，口干舌燥的朋友，可以试试这杯水！
我自己平时讲课前也会泡，可以起到补脾益气的作用，我们中医有个说法叫：脾胃虚百病生。这个方法就很适合气短乏力伴有脾胃虚弱的人。
用法如下：
取*参、黄芪、西洋参、麦冬各5克。
*参：味甘，性平；归脾、肺经具有补脾益肺，生津养血的功效
黄芪：味甘，性微温；归脾、肺经具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表的功效
西洋参：味甘、微苦，性凉；归肺、心、肾、脾经具有补气养阴，清热生津的功效。
麦冬：味甘、微苦，性微寒归心、肺、脾、胃经具有生津解渴、润肺止咳的功效
用开水冲泡后，做代茶饮经常喝脾对脾胃有好处，也能更有精气神。