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喝黄芪水能减肥喝黄芪水的这几个注意事 [复制链接]

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黄芪,又名黄耆,为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,由于野生黄芪具有很好的养生保健功效,所以受到很多人的盲目采挖,如今野生黄芪数量已趋于灭绝,因此被命名为国家三级保护植物。

喝了黄芪水一天比一天瘦是怎么回事?

——案例分享

张阿姨今年58岁,年轻的时候曾是舞蹈团的成员,出于职业操守,张阿姨从年轻的时候就非常注重保持身材,就算如今年过半百,也依旧风姿卓越。

就在去年,张阿姨经常感觉到自己疲劳乏力,经常感觉到自己身体虚弱,而且每当到了换季,总是不可避免的会出现感冒症状。

为了能够增强体质,当阿姨便去药店买了一些黄芪,每天坚持泡水喝,喝了一段时间之后,张阿姨感觉自己的体质有了明显的好转,但是很久未见的朋友都觉得张阿姨好像越来越瘦了。

其实张阿姨自己对此也非常纳闷,自己在平时没有刻意减肥,为什么体重眼看着下降呢?难道是自己的身体出现了疾病?毕竟张阿姨的妈妈当年是糖尿病去世的,去世之前也出现了体重莫名下降的症状。

一想到这里可把张阿姨给吓坏了,医院检查,医生通过详细检查之后,发现张姨的血糖并没有升高,但是张阿姨对此还是疑惑不已,便把自己的好奇和盘托出。

医生在听完张阿姨的经历之后哭笑不得,原来这一切都是喝黄芪水的缘故。

黄芪水确实具有减肥的作用,因为黄芪水除了帮助身体排毒,缓解气虚乏力,夜间多汗到梦的情况之外,还有助于去除水肿,将身体中多余的水分及时排出,长期饮用还能消耗热量,将脂肪转变为能量,逐渐消耗,人自然而然也会慢慢变瘦。

这是很多长期喝黄芪水的人非常意外的收获,不过要注意的是,如果最近一段时间身体突然暴瘦,在短短7天的时间内暴瘦超过10斤的话就要考虑是否是身体病变导致的,疾病在发病之前最先表现的临床反应都是身体暴瘦。

体重是反映身体健康的重要指标之一,短时间内暴瘦常提示恶性疾病的风险,一定要及时就医检查。

喝黄芪水,还有哪些神奇功效?

1、增强体质,提高免疫力

黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒。

2、保护心血管系统

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此黄芪泡水喝适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。

3、保护肝脏

肝脏是体内最大的排毒解毒器官,一旦肝脏受损,其他脏器功能也将出现异常,而黄芪泡水喝能保护肝脏,有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。

4、调节血糖

由于生活水平提高,人们的饮食结构也有了很大改善,长期不注意饮食,非常容易出现血糖升高的问题。而黄芪泡水喝还能降低血糖,而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

5、抗肿瘤

尽管现在医学在不断进步,但是对于很多癌症依然束手无策。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低。有癌症的人,长期服用黄芪,能起到较好的抗癌效果。

6、抗菌及抑制病毒

黄芪泡茶喝对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A,B,C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。因此如果想要预防或彻底摆脱这几种细菌或病毒的侵袭,在平时一定要多喝点黄芪泡水。

喝黄芪水要注意这几点

1、春季不要喝

中医典籍中说到:春天是万物生长,发散体内有毒之物的季节,这时候人体易受到外邪之物的入侵,而黄芪却是固表的,吃了之后人便无法排出体内的病邪,不利于春季养生健康,因此春天不能吃黄芪。

2、经期女性不要喝

若女性月经量较多,则不建议月经期服用黄芪水,因为黄芪的补气作用会促使血行加速,可能导致经量进一步增多,甚至可能导致月经淋漓不尽,呈现漏下的状态。

3、孕妇不要喝

怀孕的女性如果喝了黄芪水,可能会导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,如果孕妇不小心使用了黄芪,有可能会导致体内羊水的减少,这样在分娩的时候,产程就有可能增加,增加了胎儿的危险。

4、注意服用量

黄芪作为日常保健使用,泡水喝的话建议从5g/日开始,喝几天没有副作用再加到10g/日,建议最多不超过30g/日。如果是治疗疾病,请根据医生的处方剂量使用,不要为了更快看到效果而擅自加量。

一般来说,在使用黄芪泡水或者食用时,通常是与*参进行搭配的,*参和黄芪是两种不同的中药,但是在功能上却可以相互调和,将二者结合一起使=食用,能够有效增强免疫力,扩张血管,降低血压,改善微循环,增强造血功能。

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