预防白癜风复发最有效的方法 http://m.39.net/baidianfeng/a_4604173.html夏天是一个可以喝各种清热解毒中草药的季节，今天小编给大家介绍的是黄芪，特别适合这个季节泡水喝，而且好处多多。
我国从两千多年前就开始使用黄芪了，它是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，现代医学表明，黄芪中含有大量的微量元素、氨基酸、多糖等物质。
尤其是对于身体虚弱的人群来说，此时适当进补，让你的抵抗力更强大，我们一起来看看吧！
说到“补”，很多人第一反应都是人参之类的名贵补品。其实不然，补气，物美价廉的黄芪就足够了！
黄芪在《神农本草经》将其列为上品，《本草纲目》称赞其为“补者之长”。
黄芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶。
一般来说，经常有心慌气短、神疲乏力、懒言少语这类症状的人，都可以考虑用一点黄芪。
黄芪的吃法
#1
泡水
黄芪大枣茶：
黄芪60克，大枣30克，加水浸1小时后，煎煮30分钟，每日1剂，代茶饮，大枣可嚼食。本茶饮有补气升阳、固表止汗、健脾养血的作用，虚劳不足、面色无华、头晕眼花、疲乏无力、气短懒言、动辄汗出者可代茶饮用。
黄绿茶：
黄芪20克，绿茶3克。沸水沏泡，水温合适时饮用，可以反复冲泡5次。改善鼻部过敏、容易感冒。
#2
煮粥汤
补虚正气粥：
炙黄芪20克，*参10克，粳米克。将黄芪、*参切片，用清水浸泡40分钟，煎煮取浓汁。粳米洗净煮粥，粥将成时加入*参、黄芪浓汁，稍煮片刻，酌加糖食用。
本配方出自《圣济总录》，功能补正气、疗虚损、抗衰老，适宜于内伤劳倦、年老体弱、久病身瘦、心慌气短、体虚自汗、脾虚久泄、食欲不振等证。
金银粥：
大米50克，小米50克，黄芪30克。将黄芪用纱布包裹，用棉线系口后，和大小米一起浸泡30分钟，然后用大火烧开，改为小火，煲30分钟，去掉黄芪包，即可。此粥可改善消化不良。
#古籍中的黄芪
黄芪功能补气，强健壮体魄，在传统的丸散膏丹里用得十分普遍：
《和剂局方》黄芪六一汤：用黄芪6份，甘草1份，治疗男子、妇人气虚血弱、肢体劳倦、胸中烦悸、时常焦渴、唇口干燥、面色萎黄、不思饮食，或先渴而发疮疖，或病痈疽而后渴者，或卫虚自汗等。
《经验秘方》：黄芪30克，糯米克，煮粥食用，治崩漏下血。
黄芪三不吃
黄芪虽好，但需辨证使用，下面三种情况时，最好不要用黄芪：
上火不要喝：黄芪虽有滋补作用，日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况，就不要喝黄芪水了，若是上火时饮用，就相当于雪上加霜，加重上火。
睡前不要喝：一般在睡觉前，不建议喝黄芪水。黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分，会影响睡眠质量，并且还有利尿作用，导致夜尿次数增多。
血压高不要喝：科学研究表明，黄芪对血压有双向调节作用，即轻用（15克以下）有升压作用，重用（30克以上）有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用，若是喝了反而加重病情。
来自千年药乡岷县野生采挖
10年以上生长期
无熏硫不漂白，味甘豆味浓
注：本品不能代替药品，入药请在医生的指导下进行。
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