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下周食谱预告12131217 [复制链接]

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节约粮食

我园的幼儿食谱是根据“儿童各类食物一日建议摄入量”而制定的,按谷类、蔬菜类、水果类、鱼虾类、禽畜肉类、蛋类、奶类、大豆及豆制品等几大类食材,每天从中选用适量食材,进行荤素搭配,粗细搭配,是一份能满足每位幼儿每天对能量和各种营养素需求的食谱。让我们看看下周的都有哪些美食吧!

Part.01星期一

早餐:营养汤挂面。

午餐:白米饭、豉汁排骨、腐竹炒五花肉、蒜蓉油麦菜、鱼头豆腐汤。

午点:海带绿豆糖水、蒸玉米棒。

水果:火龙果、香梨。

Part.02星期二

早餐:牛奶、香菇肉包。

午餐:杂粮饭、西兰花炒瘦肉、锅包肉炒番茄酱、蒜蓉小白菜、陈皮老鸭汤。

午点:营养汤米粉。

水果:葡萄、苹果。

Part.03星期三

早餐:生菜瘦肉粥、煮鸡蛋。

午餐:白米饭、油豆腐炖五花肉、卤鸡翅、清炒卷心菜、山药玉米大骨汤。

午点:云团面。

水果:香蕉、圣女果。

Part.04星期四

早餐:猪肝瘦肉汤米粉。

午餐:白米饭、杏鲍菇炒肉、番茄炒蛋、耗油家常生菜、*参红枣乌鸡汤。

午点:淮山瘦肉粥、卤兰花干。

水果:柚子、橙子。

Part.05星期五

早餐:牛奶、紫薯馒头。

午餐:缤纷捞饭、蒜蓉菜心、菜干猪骨汤。

午点:红豆小汤圆、蒸玉米棒。

水果:苹果、梨子。

温馨提示

1、给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物

在幼儿园生活很重要的穿衣因素:衣服是不是够轻便,是不是利于穿脱和整理。

在幼儿园里容易出现这两个问题:少脱几件,孩子睡得满身大汗,多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,这样反而容易感冒。

家长给小班孩子挑选衣物时,应遵循方便、好活动、保暖三点原则。

最好避开款式繁琐的,比如:背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。

2、尽量不要选择有绳带的衣物

我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定:婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多,孩子穿这样的衣物玩耍时,很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角,造成安全隐患。

学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准,纯棉衣物轻薄柔软,方便孩子在园内活动,更利于孩子身体发育。孩子鞋子以运动鞋为最佳,皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。

3、出门要多带一件

出门在外,建议家长给孩子多备一件衣服或一顶帽子,以防天气突然转冷。但记住帽子不能太厚,不能完全包住孩子头部。在衣物厚薄的选择上,家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择。

新亚洲教育

新亚洲教育投资集团自成立以来,经过二十五年的发展已成为以幼儿教育、小学、初中教育为主体,以师资培训、课程设计、管理咨询、园舍规划、连锁加盟同步发展的多元化教育集团。并创立“爱弥儿”幼儿教育品牌及“新亚”学校教育品牌,共投资管理一所九年一贯制学校、七间幼儿园,每间学校及幼儿园均为市一级学校/幼儿园,其中光大爱弥儿外国语幼儿园为东莞市第二所民办省一级幼儿园。

新亚洲教育投资集团

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