北京的最好痤疮医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8578725.html节约粮食
我园的幼儿食谱是根据“儿童各类食物一日建议摄入量”而制定的,按谷类、蔬菜类、水果类、鱼虾类、禽畜肉类、蛋类、奶类、大豆及豆制品等几大类食材,每天从中选用适量食材,进行荤素搭配,粗细搭配,是一份能满足每位幼儿每天对能量和各种营养素需求的食谱。让我们看看下周的都有哪些美食吧!
Part.01星期一
早餐:营养汤挂面。
午餐:白米饭、豉汁排骨、腐竹炒五花肉、蒜蓉油麦菜、鱼头豆腐汤。
午点:海带绿豆糖水、蒸玉米棒。
水果:火龙果、香梨。
Part.02星期二
早餐:牛奶、香菇肉包。
午餐:杂粮饭、西兰花炒瘦肉、锅包肉炒番茄酱、蒜蓉小白菜、陈皮老鸭汤。
午点:营养汤米粉。
水果:葡萄、苹果。
Part.03星期三
早餐:生菜瘦肉粥、煮鸡蛋。
午餐:白米饭、油豆腐炖五花肉、卤鸡翅、清炒卷心菜、山药玉米大骨汤。
午点:云团面。
水果:香蕉、圣女果。
Part.04星期四
早餐:猪肝瘦肉汤米粉。
午餐:白米饭、杏鲍菇炒肉、番茄炒蛋、耗油家常生菜、*参红枣乌鸡汤。
午点:淮山瘦肉粥、卤兰花干。
水果:柚子、橙子。
Part.05星期五
早餐:牛奶、紫薯馒头。
午餐:缤纷捞饭、蒜蓉菜心、菜干猪骨汤。
午点:红豆小汤圆、蒸玉米棒。
水果:苹果、梨子。
温馨提示
1、给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物
在幼儿园生活很重要的穿衣因素:衣服是不是够轻便,是不是利于穿脱和整理。
在幼儿园里容易出现这两个问题:少脱几件,孩子睡得满身大汗,多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,这样反而容易感冒。
家长给小班孩子挑选衣物时,应遵循方便、好活动、保暖三点原则。
最好避开款式繁琐的,比如:背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。
2、尽量不要选择有绳带的衣物
我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定:婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多,孩子穿这样的衣物玩耍时,很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角,造成安全隐患。
学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准,纯棉衣物轻薄柔软,方便孩子在园内活动,更利于孩子身体发育。孩子鞋子以运动鞋为最佳,皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。
3、出门要多带一件
出门在外,建议家长给孩子多备一件衣服或一顶帽子,以防天气突然转冷。但记住帽子不能太厚,不能完全包住孩子头部。在衣物厚薄的选择上,家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择。
新亚洲教育
新亚洲教育投资集团自成立以来,经过二十五年的发展已成为以幼儿教育、小学、初中教育为主体,以师资培训、课程设计、管理咨询、园舍规划、连锁加盟同步发展的多元化教育集团。并创立“爱弥儿”幼儿教育品牌及“新亚”学校教育品牌,共投资管理一所九年一贯制学校、七间幼儿园,每间学校及幼儿园均为市一级学校/幼儿园,其中光大爱弥儿外国语幼儿园为东莞市第二所民办省一级幼儿园。
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