有一味知名的中药，它名而不贵，是大众养生的佳品，它能健脾胃、补益肺气，还能补气养血以调理气血不足，相比于其它补益的中药它有“健脾而不燥，养胃而不湿，益肺而不寒凉，养血而不滋腻，补气而不过盛”的特点，用于养生功同人参，它就是中药*参。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
中药*参在古代包括五加科植物上*人参的植物根，自清代之后由于五加科上*人参绝迹，所以后世一直沿用功效相同的桔梗科植物*参的植物根。
[*参的作用]
一般来说，中药*参以生长三年以上、断面黄白色、咀嚼后无渣为最佳。其四气属平，不寒不热而不凉不燥；五味属甘，能滋养而易于服用。*参归脾经和肝经，肝与脾都是人体气血有关，所以*参有“健脾胃、补益肺气、补气养血”的作用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
[*参的中医理解]
围绕中药*参的作用，中医对其理解主要可以分为健脾胃、补益肺气、调养气血不足3个方面。
1.*参健脾胃。
中药*参能健脾养胃，运行脾胃之气，中医称它“鼓舞脾胃清阳”，前文有介绍其健脾养胃而没有“燥”与“湿”的弊端，所以是中医调养脾胃的常用之品。
一般来说，脾胃虚弱者可用*参代替人参使用，并常与茯苓、白术、灸甘草同用，这同样适用于因脾胃虚弱而气血不足者。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
2.*参补益肺气。
中药*参入肺经，能补益肺气而不寒凉，也不过“燥”而伤及津液，中医可*参调理肺气不足，并可代替人参使用，常与黄芪、五味子、紫苑、桑白皮同用。
3.*参补气养血调理气血不足。
了解中医的朋友们都知道，脾胃是气血的化生之源，气血不足多于脾胃有关，中药*参益脾胃能从气血不足的根源调理，促进气血的生成，另外*参能直接补气养血，而且补血不滋腻，补气不过盛，所以是调理气血不足的良药，并常与白术、灸甘草、熟地黄、当归同用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
[*参与人参鉴别使用]
在上文*参的中医理解中，可见到多处用*参替代人参使用之处，其实*参替代人参使用一说自古有之，*参与人参相比作用相似，虽没有人参大补元气之功，但贵在平缓，适用于轻症与养生。
[*参的使用注意]
无论是什么药材，都有一定的使用注意，*参也不例外，*参的指导用量一般是6至12克，但也需要因人而异，灵活运用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
此外，中药*参补气但没有顺气之功，所以气滞、肝火盛者禁用；*参补益但不能直接祛除病邪，所以病邪盛而正气未虚者不宜使用。
*参是一味知名中药，但其经济价值不如人参等名贵中药，所以说它是“名而不贵”的中药，现代很多人喜欢用*参调养身体以达到养生的目的。
有一味知名的中药，它名而不贵，是大众养生的佳品，它能健脾胃、补益肺气，还能补气养血以调理气血不足，相比于其它补益的中药它有“健脾而不燥，养胃而不湿，益肺而不寒凉，养血而不滋腻，补气而不过盛”的特点，用于养生功同人参，它就是中药*参。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
中药*参在古代包括五加科植物上*人参的植物根，自清代之后由于五加科上*人参绝迹，所以后世一直沿用功效相同的桔梗科植物*参的植物根。
[*参的作用]
一般来说，中药*参以生长三年以上、断面黄白色、咀嚼后无渣为最佳。其四气属平，不寒不热而不凉不燥；五味属甘，能滋养而易于服用。*参归脾经和肝经，肝与脾都是人体气血有关，所以*参有“健脾胃、补益肺气、补气养血”的作用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
[*参的中医理解]
围绕中药*参的作用，中医对其理解主要可以分为健脾胃、补益肺气、调养气血不足3个方面。
1.*参健脾胃。
中药*参能健脾养胃，运行脾胃之气，中医称它“鼓舞脾胃清阳”，前文有介绍其健脾养胃而没有“燥”与“湿”的弊端，所以是中医调养脾胃的常用之品。
一般来说，脾胃虚弱者可用*参代替人参使用，并常与茯苓、白术、灸甘草同用，这同样适用于因脾胃虚弱而气血不足者。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
2.*参补益肺气。
中药*参入肺经，能补益肺气而不寒凉，也不过“燥”而伤及津液，中医可*参调理肺气不足，并可代替人参使用，常与黄芪、五味子、紫苑、桑白皮同用。
3.*参补气养血调理气血不足。
了解中医的朋友们都知道，脾胃是气血的化生之源，气血不足多于脾胃有关，中药*参益脾胃能从气血不足的根源调理，促进气血的生成，另外*参能直接补气养血，而且补血不滋腻，补气不过盛，所以是调理气血不足的良药，并常与白术、灸甘草、熟地黄、当归同用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
[*参与人参鉴别使用]
在上文*参的中医理解中，可见到多处用*参替代人参使用之处，其实*参替代人参使用一说自古有之，*参与人参相比作用相似，虽没有人参大补元气之功，但贵在平缓，适用于轻症与养生。
[*参的使用注意]
无论是什么药材，都有一定的使用注意，*参也不例外，*参的指导用量一般是6至12克，但也需要因人而异，灵活运用。
一味中药，健脾胃而不燥，益肺而不寒，养血而不滋腻，补气而不过
此外，中药*参补气但没有顺气之功，所以气滞、肝火盛者禁用；*参补益但不能直接祛除病邪，所以病邪盛而正气未虚者不宜使用。
*参是一味知名中药，但其经济价值不如人参等名贵中药，所以说它是“名而不贵”的中药，现代很多人喜欢用*参调养身体以达到养生的目的。
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