党参

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臻品时令已入深秋,正是ldquo [复制链接]

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*参对于气虚、体虚的朋友可是一大补品,但在食用时也是有很多禁忌需要遵守,那*参的功效与作用分别都有哪些呢?现在小天儿就带大家一起来具体了解下*参的功效。*参的功效与作用中医认为,*参有“补中,益气,生津,健脾”等功效。而最新科学研究发现,*参中含有的多种营养物质,对人的身体免疫力,血管,以及其他器官都有帮助。助血管

*参中含有降血脂,血压,消血堵的物质,从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。人们在平时服用能远离“三高”的危害。

助血液

*参能够促进人体内血液循环,同时还有造血再生,促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力,提高身体素质。

助消化

*参不但能够补气,而且还能平衡消化系统。喝*参熬制的汤可以促进肠胃消化,以及胃液的分泌。从而让人们不但能够胃口大开,而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。

助头脑

据科学研究表明,服用*参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后,可以帮助提高学习能力,并且有安神静气,改善睡眠质量的作用。

*参是养身宝贝大部分人都应该听说过*参的大名,但要是问到它是什么样子的,以及它有什么实际作用,那么一般人可能都回答不上来了。我们一般在什么时候使用到*参呢?有些人回答说,在生病的时候!这等于没说。不过事实上,*参不仅仅是在生病的时候才使用到,平常的时候就可以使用*参来养生保健,有很好的强身健体的功效。

之所以一直以为*参只能在生病的时候才使用到,根本原因就是对这种药材的药性以及作用不是很了解。下面我们就来具体认识一下*参,讲述一下*参的种类,看看为什么说*参是养身的宝贝。

*参的种类

*参的种类有很多,这些种类我国基本上都有,在中医药处方上面,*参也被写成上*、炙*参、潞*等等。

*参的种类随每一种*参的产地不同而不同,名字也因此不一样。比如说,有一种叫做台*参的,就是因为它生长在五台山才因此得名;有一种叫作东*参的,是因为它生长在中国的东北吉林等地区;另外有一种叫做野*参的,通常是指*参的野生种。

但是,不管是生长在哪里的*参,也不管它的品种有什么不同,而它们的实际药效还是差不多的。即使是公认的品质较次的生长在四川等地的白*参,其实也是养生保健的上好药材。

“中医药理论认为*参药性平,这就保证了它的副作用是较少的,不会像某些大凉或者大热的药材那样吃多了会伤害人的身体。”*参对人的消化系统有很好的调理作用。不仅当人的消化系统已经出现病变的时候,可以使用*参来治疗疾病,比如当人的胃酸分泌过多的时候可以通过服用*参煎剂来调理,而且,平常的时候就可以事先服用一些*参,来预防消化系统的疾病,以及促进消化系统的健康。*参对人的免疫系统也有一定的调理作用。偶尔食用一些*参制品,可以使人身体的免疫能力上升,可以降低人体疾病的发生率。除了上面所说到的,*参还有调节心脑血管系统功能,促进心脑血管系统健康的作用;特别是具有造血、调节血压、降低血压等作用,非常适合中老年人食用。特别提醒:

*参性平味甘健脾益肺

*参,别名*人参,台*参,黄参。《本草从新》提到*参“补中益气,和脾胃,除烦渴。”中医认为*参性平味甘,归脾、肺经,有补中益气,健脾益肺之功效,可用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等症。

*参也是药食同源的一味寻常药材,宜煲汤、煨煮、泡酒、茶饮等,入药煎服为佳。当药膳时的每日常用量为5-10克,入药的每日常用量为10-30克。

*参挑选以条粗壮为佳

怎么挑选*参?*参呈现长圆柱形,稍弯曲,长10-35厘米,直径0.4-2厘米,表现黄白色至黄棕色或灰棕色,根头部有多数疣状突起的茎痕及芽,习称“狮子盘头”,每个茎痕的顶端呈凹下的圆点状,根头下有致密的环状横纹,向下渐稀疏,皮部淡黄色至淡棕色,木质部淡黄色,有特殊香气,味微甜。以条粗状、质柔润、气味浓、嚼之无渣者为佳。

*参人参大不同*参多为平日保健用

人参与*参均具有补脾脾气、生津养血及扶正祛邪之功效。但人参性偏温,补力较强,多为危难之时食用,用之不当副作用明显,故日常保健用之宜慎;

而*参味甘性平,作用缓和,为平补之品,适用面广,副作用少,故为保健所常用。

由于*参功效似人参,虽药力不及,但有量多价廉的优势,故古人常以之取代人参治疗一些气虚轻症和慢性疾患者。此外,*参配熟地,有治气虚,肺气不足及肾气虚的功效。

提醒:

土对应脾,暴食伤脾,如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时,就需要养脾了。

脾最强时间:9~11时脾最弱时间:19~23时强脾关键词:补

●脾弱者可把午饭的时间提前到11时,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。

生津和胃妙方:每天早上起床后用自己的舌头刺激出津液并吞下。

结语:脾弱与体虚都可以用*参来滋补身体,但两者的滋补方法是截然不同的,所以想要吃的正确都可一定要掌握好方法,当然如果有条件你也可以加些人参一起食用。

来源:部分图文来源于网络,侵删。

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