调整饮食也别忽略舌苔的作用 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/jiatinghuli/17421.html为了感谢您一直以来的阅读与转发,即日起本
这款汤水用当归、*参、圆肉等补益气血的食材梳妆黄鳝,使汤的药膳功效得以加强。鉴于本汤水性质稍温,有虚热、实热、外感的人群暂不宜食用
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沙参百合炖老鸭:滋阴清热、润肺止咳,适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等立夏姜枣茶:健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光黑豆玫瑰茶:祛湿散寒、疏肝键胃、滋阴降火,适应于夜不能寐,预防暑湿感冒酸枣仁宁心汤:养血补虚,宁心安神。适合劳神透支,心血不足,心悸失眠之人。百合桂圆扁豆饮:心烦,干咳,不寐,身重,不欲食灵芝红枣茶:益气安神、补中健脾,对于肝气的疏导,肝火的平缓有很大的助益猴头菇冬瓜煲田螺:清肝解毒、健脾开胃、利尿消肿的作用。也适用于肝癌腹部结块,肝区疼痛,腹胀,精神不振,小便不畅三豆汤:清热、利湿、生津、调脾胃、疏肝胆;治疗多种发热、痘疹类病症,并且有一定的预防感染痘疹类病症的作用黑豆核桃露:补肾润噪,解表清热,活血明目,适于夏季容易眼部疲劳的朋友建中补需粥:温中补虚,建中缓急,调和脾胃,适用于脾胃亏虚,免疫力差人士田七核桃茶:健脾和胃,止血润肠。用于脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡出血患者归参山药猪腰汤:养血、益气、补肾的功效。夏季食用,可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗萝卜莲子猪舌汤:清润滋补、宽中下气,可除祛湿困。枸杞乌鸡汤:温中益气,养护肝肾,滋阴补血,夏季防暑补虚有妙方石斛炖蹄髈:减少色斑,平缓皱纹,美容养颜,益心肾,养肝血绿豆决明子煲鸭子:清肝明目、润肠通便、利水消肿、降血脂、健脾胃、补肝肾荷叶山楂茶:清热化浊,理气开胃。适合湿热内阻、食欲欠佳之人饮用沙葛绿豆鸡脚汤:清热祛湿,健脾开胃,润燥养颜粟米白果猪肚汤:清热益气、健脾祛湿,不腻不滞,最适宜于时下的天气饮用金银花陈皮老鸭汤:富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道五指毛桃益生汤:益气补虚,养阴生津,特别适合夏季气阴两伤,表现汗出过多,口渴,心烦急躁等人士服用薄荷蛋饼:发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁。用于风热表症、身不出汗、头痛目赤等无花果金银花煲鸭:祛湿止痒,解毒消炎,兼能补虚、养血止渴,适用于痈肿疮毒、赤白痢疾等证昆布海带煲猪骨:清热消滞、利湿除烦,解暑除湿,辅助治疗高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等辛凉饮:芳香去秽,解暑化湿,补益脾胃,可以增强脾胃抗湿的能力山楂祛斑茶:疏肝健脾,消斑化瘀。可治疗雀斑、黄褐斑等,具有养颜美容的作用荷叶凉茶:清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,可以使大便畅通,对减肥有帮助椰子川贝田鸡汤:美容润肤、平喘止咳、润肺解燥、痰多喘咳、支气管炎、上热下寒、哮喘、痰多面色白、夜咳寒痰、五更咳者健脾祛湿茶:适用于头部沉重、胸腹胀满、口中发黏、下肢浮肿,大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等薄荷姜糖茶:有发汗解表,温肺止咳,治疗风寒咳嗽饿功效。蒜头烧鳝鱼:增强记忆、杀菌消炎、补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络参金冬瓜汤:扶助正气、清热解毒及预防热疖、痱子等作用车前小蓟煲排骨:清热泻火,利尿止血。适用于血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等玄参猪肝汤:养阴清热、平肝明目,改善头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花等症状。体虚者常食,可改善肤色萎黄、贫血、神疲五叶芦根饮:适用于夏季出现的暑湿偏盛、不思饮食、消化不良、脘腹胀满、身体困倦、烦渴、暑湿泄泻、小便黄少等清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,舌苔黄厚小儿凉茶:适合用于小儿心肝火旺证,出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等铁皮石斛鳝鱼汤:补中益气、清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效,能降低血糖和调节血糖黑枣煲猪尾:补中益气、养血补血、安神明目,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效清火荷叶茶:清肝祛火、理气和中、疏肝解郁清凉三叶茶:养心清暑、生津理气、利湿醒脾,除烦止渴,还能缓解炎热伤津引起的小便短少涩痛补气温阳保元汤:虚损劳怯,元气不足,抗炎、护肝、降低尿蛋白、降低血清肌酐、改善心泵功能及免疫调节等多种作用核桃壳煮鸡蛋:补气养血,安神促睡眠,健脾胃,固肾气清热三叶茶:清热祛暑、除烦利湿,调节睡眠、辅助降压、消脂减肥马齿苋薏仁茶:祛湿健脾、消脂解腻、去湿热四神汤排骨:健脾祛湿、补益肠胃,强化体质,消肿利尿及养颜美容,适合肠道机能软弱清络饮:暑热伤肺,邪在气分。身热口渴不甚,但头目不清,昏眩微胀,舌淡红、苔薄白等,预防暑病可代茶饮茉莉三花茶:治疗咽喉痛、上火口臭、心烦胸闷,同时还可以防治风热感冒清热泻火茶:利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。薏米鸡骨草茯苓煲老鸭:健脾祛湿、清除自由基、防治脂肪肝、防治肝炎病毒、对化学性肝损伤有保护,还可抗菌及增强免疫力蒲公英荷叶茶:健脾祛湿,消脂解腻、利胆护肝、消痈散结、活血祛瘀、调节内分泌山药红枣汤:益气补血,保肝健脾,清热祛湿,使人面色红润,精神气十足赤小豆煲鸡汤:补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效,对四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状都有良好的疗效麦冬乌枣参鸡汤:宁心安神、益气养血、健脾和胃之功效,特别适宜经常心慌心跳、眩晕、失眠多梦、盗汗乏力者饮用桑榆暮景菊凉茶:适用于风热之邪犯表、肺气失和所致发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、苔薄白微黄赤小豆粉葛蜜枣猪横脷汤:利水消肿,利湿退黄,清热解毒,生津止渴,解肌退热*参黄米茶:中气虚弱,病后体虚、消化不良一类疾病,临床上如有食欲不振、脾虚泄泻、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等辅助饮食邓老凉茶:排毒不伤身、去火不寒凉、未病先预防莲藕香菇鲜鸡汤:适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人
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