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转告父母百岁爷爷说红枣党参太厉害 [复制链接]

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黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容养颜。

但是很多人可能不并了解,黄芪并不适合所有人。今天小编就来和大家说说黄芪泡水,到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。

黄芪泡水四不喝1肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,最好不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。

2经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。

3感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪,可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

4怀孕不喝

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

黄芪泡水五必喝

冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态,也是常见的衰老和导致死亡的原因,但是在治疗时,往往只重视了活血化瘀,忽略了补气的重要性。

气虚是万病之源,它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力、脏腑功能低下等。因此,中老年朋友一定要重视补气。

1高血压必喝

很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

2糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮肿,面色蜡黄的情况,可以喝一些黄芪水,如果有出现下至溃疡的情况,那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

3银屑病必喝

银屑病俗称牛皮鲜,是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜,四种中药各准备三十克,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,可以有效治疗此病。

4脾气虚必喝

饮用黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和*参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。

5心血管疾病必喝

黄芪本来就有强心降压,抗心律失常的作用,心脏病,心绞痛,冠心病,高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞,*参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

黄芪补气,效果好、还便宜

黄芪,历经千年检验,无论是用来治病还是日常保健,都是一味效果卓群的药物,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”!

黄芪的药用迄今已有多年的历史,应用广泛,其最主要的作用是补虚、益气固表,利水消肿,又可保护肝脏,托毒排脓,可以有效降低血液粘稠度,扩张血管,减少血栓、降血压、调节心肌动力,双向调节血糖等功能。

黄芪又称小人参,它的作用与人参相似,都是补气的。但人参是大补,作用迅猛。而黄芪相对温和,且比人参固表的作用更强,所以成为最常用的补气药。

1补气效果非常好

应该说它与西洋参、太子参相比来说,黄芪补气的效果毫不逊色。

2味道非常好

咱们常说的“良药苦口利于病”,但是对于黄芪是不是适用的,它既是一个补气的好药,同时它又是不是那么苦的良药。

3非常便宜

黄芪好吃效果好又便宜,是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短,容易感冒、易出汗的朋友,经常的吃黄芪是一个不错的选择。

四种基础吃法,简单方便1干嚼你就把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。2泡茶黄芪片5~10克,用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10~20分钟,当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底,可反复冲泡。3煮粥黄芪15克,*参10克,梗米克,大枣30克,先将黄芪和*参一起煎水取汁,再放大枣和梗米一起熬成粥,味道可口,适合女士食用。4烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等,可以放适量黄芪,味道更独特,还可以起到滋补作用,效果非常不错。服用黄芪的最佳搭配方1黄芪+枸杞

有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。

提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。

2黄芪+当归

调经止痛:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。

动脉硬化:当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。

3黄芪+金银花

清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。

慢性肾病:黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药对。

皮肤瘙痒:常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

4黄芪+丹参

胸痹心悸:现在年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸欠畅,喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

抑制增生:黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。

5西洋参+黄芪

西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用,由于西洋参还具备营养心肌,增强心肌功能的作用,因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品。

西洋参黄芪茶药效互补,经常饮用可以增强机体免疫功能,降低血压,对高血压,心脑血管疾病患者有很好的调理功效。

用法:

西洋参和黄芪各3克,加入毫升的水就可以泡一壶养生茶,冲泡10分钟后即可饮用,可以往茶壶添水,直至水味淡为主。

结语:

“人活一口气”,这口气充足,外邪不侵,内邪不乱。用好黄芪,无病延年~

黄芪“五喝四不喝”,大家一定要记牢,发给身边需要要的人!

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腰间盘突出亦称髓核突出症,或腰椎间盘纤维环破裂症,是临床上较为常见的一种腰腿痛。

不良姿势和运动不当都与可能诱发腰间盘突出,其带来的危害也是很严重的,让我们仔细看看,深入了解下这个病。

首先说说腰间盘突出病的起因,有三个

第一个是椎间盘的退行性改变。随着年龄的增长,椎间盘退变是不可避免的。而我们的一些不当行为,会加速这个变化,导致血液供给不足,修复能力减弱,诱发腰间盘突出。

第二个,腰姿不正。无论是睡眠还是生活工作,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。

第三个就是外伤,由于腰椎排列呈生理前突,椎间盘前厚后薄,当患者腰部出现损伤、跌伤时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。

带大家了解下这个病的危害,需警惕

1.腰部疼痛

腰部疼痛是90%以上患者的感觉。它也是腰椎间盘突出症的主要症状。这是因为腰部活动度比较大,承受更多的重量,导致腰椎间盘拉伤和退化,很容易造成纤维环破裂,诱发腰椎间盘突出症。

2.肢体麻木

腰部神经系统比较多,腰椎突出会压迫神经,触觉纤维受刺激,患者常常有肢体麻木的感觉。

3.引起瘫痪

很多患者认为腰间盘突出只会引起腰痛,没什么大的危害,事实上,严重的腰突会导致瘫痪,使你有高位截瘫的风险。

腰间盘突出有什么食疗方式:

1、木瓜陈皮粥

材料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。

做法:将上述材料用清水洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络切片先煎煮,去渣取汁;加人粳米、川贝母煮至米烂粥稠,最后加冰糖适量即成。佐餐食用,随量服食。可化痰,除湿,通络。

2、白芍木瓜汤

材料:白芍30克,木瓜13克,鸡血藤15克,葛根、甘草各10克。

做法:将上药加水煎煮2次,取药汁混合。早晚服,每日1剂。治疗时可随症加减。

功效:活血、化瘀、通络,适用于腰椎间盘突出患者。

3、红枣+*参

食材:*参35克,红枣10颗,黄芪、枸杞子各10克,粳米50克;

做法:将*参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入红枣、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。

功效:增强免疫力、补气固表、改善微循环。适用于颈椎病,腰椎病,腰膝酸软等。

腰间盘突出怎么锻炼康复快?

一:倒退行走。

挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。这种腰椎间盘突出的锻炼是比较常见的。

二:腰部捶打。

取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。这也是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。

三:腰部扭动。

两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。这也属于腰椎间盘突出的锻炼措施

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