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你一定不知道的可药食同源的中药材 [复制链接]

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太阳似乎怕起来冷,热情散发不出来。大街上的人换上了厚厚的大皮衣,羽绒服,大棉服。所有的植物草枯叶黄,衰草连天,凛冽的寒风刮在人们的脸上,让人们觉得有些痛。雪花不知什么时候会突然降临,飞舞。

相信大家都对药食同源的食物并不陌生。日常餐桌,中药材里面也会经常有一些。那么,你知道具体有哪些吗,今天就请追随素味君的脚步一起来了解一下生活中有哪些可供药理,又可供食用的中药植物?

药食同源组:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、黑枣、酸枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香.......食品皆中药材:*参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。作为保健食品的中药材:人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白芨、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、坷子、赤芍、远志、麦冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金缨子、青皮、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、葫芦巴、茜草、筚茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、*参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。中医药理博大精深,中药材的种类也是非常之广泛。医理的研习更非一日之功。而随着现代生活习惯的改变,越来越多的人忽视养生调理,导致存在亚健康问题的群体逐步偏向于年轻化。许多二十多岁的年轻人,由于生活作息不规律,饮食杂乱无章,终日沉迷于手机游戏的世界,各种本不该这个年龄段出现的疾病都屡见不鲜,肩周炎、颈椎病、激素胖,皮肤病......素味君在此提示大家,一定要好好爱惜自己的身体,平时多注意养生保健,注重饮食搭配,平时可以参照养生食谱做一些适合秋冬吃的美食。除此以外,家中也要常备一些防护物资,毕竟当前时期特殊,除了日常做好抵抗力提升以外,还要注意疫情期间的防范安全工作。总之,入冬天寒,加强身体机能的运作对于自身免疫力的提高具有很好的作用!

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杭州佳蕰科技有限公司是一家专注于医疗大健康产业发展的爱心企业。公司自成立以来,秉持着“我若责任于一身,势必砥砺向前行”的企业理念,在医疗领域扎根多年。经过了长时间的岁月洗礼,凭借着卓著而有效的管理模式,公司拥有了科学化、专业化、系统化的生产设备以及优秀的研发生产人员,在医疗领域的发展可谓蒸蒸日上。而其名下的品牌医掌柜更是集医疗器械产品的研发、生产、销售及售后服务于一体,在行业内的前景不可估量。目前该品牌拥有专业的研发团队,具有丰富的行业知识和研发经验,对市场的需求具有精准的判断和独特的眼光。在生产方面,品牌引进国际化先进设备,拥有平方的现代化工厂,可自主生产一次性成人口罩、KN95口罩、儿童口罩等一系列防护产品,产品出口覆盖美国、德国、英国、法国、意大利、俄罗斯等80多个国家和地区,实现了品牌线上线下的一体化发展。

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