党参

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补药炖土鸡,清淡美味高营养 [复制链接]

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补药炖土鸡

清淡美味高营养。

原料:土鸡、玉米、当归、党参、红枣、红豆、薏仁、天麻、莲米、百合、盐、生姜。

做法步骤:

第1步、土鸡放入锅中煮开,去掉血水。

第2步、把已经去掉血水的鸡块放入砂锅。

第3步、各种补药洗干净。

第4步、把姜,补药和玉米放入砂锅中,清水淹没食材,大火烧开,小火慢炖2小时。

第5步、出锅。

来自美食天下蓝雨阳光的作品。

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