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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2025-05-21 17:36
|只看楼主
转自：大参林医药服务 经常听到有人说 身体不好 来根参补一补 可你知道吗 参的家族非常庞大 有红参、西洋参、党参 太子参、北沙参…… 各种各样的参 用好了 有益健康 用不好 反而伤身 今天就教你用好这些参 来源 红参是五加科植物人参的栽培品 经蒸制后的干燥根和根茎 功效 红参大补元气、益气摄血[1] 现代研究还发现 红参有抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤 抗糖尿病、增强免疫力的效果[2] 注意事项 气虚的人 体质偏热 经常出现咽痛 大便干结的人 不宜服用红参[3] 另外 红参不宜与藜芦、五灵脂同用 来源 西洋参是五加科植物西洋参的干燥根 功效 西洋参补气养阴、清热生津 用于气虚阴亏 虚热烦倦、咳喘痰血 内热消渴、口燥咽干 现代研究发现 西洋参中的的多糖能提高免疫力 并且 对糖尿病有良好的辅助治疗效果[4] 注意事项 西洋参不宜与藜芦同用 来源 党参是桔梗科植物 党参、素花党参或川党参的干燥根 功效 党参健脾益肺、养血生津 用于脾肺气虚、食少倦怠 咳嗽虚喘、气血不足 面色萎黄、心悸气短 津伤口渴、内热消渴 党参为平补之品 力量较人参弱 一般慢性虚弱病症的人 可以选用党参[5] 注意事项 不宜与藜芦同用 对于气滞、肝火旺盛者禁用[6] 来源 太子参是石竹科植物孩儿参的干燥块根 功效 太子参益气健脾、生津润肺 用于脾虚体倦、食欲不振 病后虚弱、气阴不足 自汗口渴、肺燥干咳 太子参药力较弱 是补气中的一味清补之品 尤适用于小儿消瘦、肢软无力等[7] 来源 北沙参是伞形科植物珊瑚菜的干燥根 功效 《本草从新》记载 北沙参专补肺阴、清肺火 治久咳肺痿 中国药典记载 北沙参可以 养阴清肺、益胃生津 用于肺热燥咳 劳嗽痰血 胃阴不足 热病津伤 咽干口渴 注意事项 北沙参不宜与藜芦同用 材料 红参3克 西洋参5克 麦冬10克 枸杞10粒 瘦肉克 适量盐 做法 所有材料洗净备用 加水炖煮1-1.5小时 加盐适量即可食用 材料 黄芪10克 当归10克 党参10克 做法 把材料放入养生壶 加入1L水 炖煮30分钟即可饮用 材料 太子参10克 海马9克 三七片3克 大枣4粒（去核） 枸杞子适量 鸡克 做法 将所有材料放入炖盅 加水适量 炖煮1小时 加入适量食盐 即可食用 （转自：大参林医药服务）
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