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补药炖土鸡
清淡美味高营养。
原料：土鸡、玉米、当归、党参、红枣、红豆、薏仁、天麻、莲米、百合、盐、生姜。
做法步骤：
第1步、土鸡放入锅中煮开，去掉血水。
第2步、把已经去掉血水的鸡块放入砂锅。
第3步、各种补药洗干净。
第4步、把姜，补药和玉米放入砂锅中，清水淹没食材，大火烧开，小火慢炖2小时。
第5步、出锅。
来自美食天下蓝雨阳光的作品。
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