阿胶炖乌鸡，滋补效果杠杠的。乌鸡也很滋补，带娃到虚脱或者加班加点到虚脱喝点阿胶炖乌鸡不错哦。你是否炖了阿胶炖乌鸡不给老公、男票喝呢？其实他们也可以喝的哦，一样能起到滋补的作用。
阿胶乌鸡汤
阿胶、乌鸡这些材料相信大家都不陌生吧，阿胶能补血哦，乌鸡是高蛋白低脂肪的食材，不普通鸡肉营养价值还要高呢，将这两种滋补的材料一起煲汤，滋补效果杠杠哒。阿胶能补血哦，有贫血的女性可以喝多点哦。平时上班太操劳或者做全职妈妈累趴了，用阿胶炖乌鸡汤喝喝也是不错的，滋补美容。
阿胶
阿胶的滋补效果想必大家也是很清楚的，它含有人体必需的氨基酸以及微量元素，能起到提高免疫力、补血、延缓衰老以及改善为循环等作用哦。有贫血的孩子吃阿胶是极好的，能补血哦。阿胶不但是女性的补品，男同胞们也可以喝的哦。
阿胶乌鸡汤
提到乌鸡的功效，不知道大家是否机灵的想到治疗月经不调，乌鸡含有丰富的营养元素哦，能治疗月经不调，每月一痛的女孩子也能好好恋爱了。乌鸡令人惊喜的是能延缓衰老哦，赞一个！平时多吃点乌鸡能提高免疫力，感冒、发烧不来找你！有一点可能是大家都很期待的，吃乌鸡还能提高智力，乌鸡中含有DHA和EPA，能促进脑部发育哦，万赞！
阿胶乌鸡汤
阿胶炖乌鸡，听着就感觉很滋补，是不是很心动想抄起家伙开始炖汤了呢！别捉急，下面贴出阿胶炖乌鸡的做法，阿胶好硬，敲半天才碎，所以买的时候就要将别人帮忙切碎了窝，否则自个又该被讽刺为愚蠢的人类了。炖汤的时候可以多准备党参、黄芪、红枣以及枸杞，作为汤料它们和阿胶、乌鸡也是蛮般配的哦。
阿胶乌鸡汤
主料：乌鸡克、阿胶15克
步骤：
1.准备所需材料。
阿胶乌鸡汤的做法
2.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
阿胶乌鸡汤的做法
3.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。
阿胶乌鸡汤的做法
4.再捞出洗净。
阿胶乌鸡汤的做法
5.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。
阿胶乌鸡汤的做法
6.加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。
阿胶乌鸡汤的做法
7.炖好后加入适量的盐调味即可食用。
阿胶乌鸡汤的做法
8.成品
阿胶乌鸡汤的做法
注意事项
阿胶炖乌鸡能补血哦，来月经的娃感觉很开心，一边补血一边流血身体棒棒哒！这种观点是错误的哦。虽然吃乌鸡能治疗月经不调，但是月经期间是不能喝阿胶炖乌鸡的呢，阿胶、乌鸡都很滋补，而且补血效果杠杠的，但是这种情况下喝阿胶炖乌鸡的话，会延长月经周期哦。
