推荐3款党参药膳,营养度过整个寒冬家 [复制链接]

党参在平常生活中，应该算是比较常见的一种中药了。并且党参有许多的功效，在中医里面也是一种补药，党参的作用也非常大，在许多方面都能用到党参。

许多人都把党参当作一种食材，用来当药膳吃，这样吃不仅能把党参的作用发挥出来，还能让跟党参一起做的一些食材的作用发挥出来，然后是做起来又营养又健康。下面来给大家说一下怎么用党参来做药膳。

有一种药叫当归党参蜜枣火腿鸡汤。

这个药里面就用了当归和党参两种药材来做药膳，加之火腿、鸡肉。首先将冲洗干净，然后打好结，把生姜也切成片，火腿切成片，然后把香菇木耳蜜枣用温水给泡发，再将鸡腿放入冷水中煮沸备用。

然后就是用砂锅来熬汤了，砂锅里面放入鸡腿，木耳，香菇，蜜枣，火腿片，当归，党参，姜片等等。然后再加一些水，把火烧开，大概煲30分钟左右就可以盛出来了。

如果是鸡肉的话，那么时间就会久一点，普通的鸡腿肉时间30分钟就差不多了。当归根党参都有补血补气的作用，在冬天的时候可以温补身体，是一个很好的药膳，并且这个也很容易操作。

第二给大家讲一个益气补血汤。

食材是猪脊骨，党参，桂圆肉，芡实，枸杞，红枣。将猪脊骨大块的洗干净之后放到开水锅中烫出血水，然后捞起用冷水冲洗干净，再把锅洗干净，放入党参，红枣，桂圆，芡实，再放入六碗水的样子，用大火开始煲，大概开始煲好之后再加入枸杞与盐，十分钟的样子就可以盛出来了。这一款汤每个星期喝大概两次的样子就可以了，喝了之后可以让自己的面色更加红润。

最后给大家推荐一个就是淮山党参瘦肉汤。

这个汤需要的食材有，瘦肉，枸杞，党参，淮山。首先将瘦肉用开水烫一下，去血水，然后把瘦肉切成大块备用，然后再把格机党参洗干净，最后就是把瘦肉倒进炖锅里面，加入一些水，还有党参大火炖一个小时的样子，就可以将淮山去皮放进去了，再过半个小时就把枸杞放进去，然后再盖上盖子炖半个小时就可以了。

淮山也有许多的功能，淮山与党参结合在一起，不仅可以让汤的味道更鲜美，还能对大家的身体有非常大的帮助，帮助调养肠胃。