材料:
*参30克,石斛20克,水鸭肉-克,生姜5克。(2人份)
做法:
①先将水鸭肉切件、焯水;②然后将*参、石斛、生姜洗净,同放入瓦煲内,加入清水适量,用中火到慢火煲约1小时;③汤成后,食盐调味,饮汤食肉。
功效:
益气养阴。
—END—
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来源:黄穗平说脾胃
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