党参

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冬季常吃它,补血安神,补虚养脾胃,免疫力 [复制链接]

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*参红枣炖鱼胶

健脾益气、养阴润燥、补血养血

材料:鱼胶,*参,红枣,枸杞、冰糖适量。

做法:

1、将泡发好的鱼胶洗净切好。

2、将食材洗净备用。

3、将*参放入炖盅内,倒入适量开水,炖30分钟后,放入鱼胶、红枣,炖30-40分钟,最后放入枸杞和冰糖,搅拌至糖融化即可。

功效:

此汤具有健脾益气、养阴润燥、补血养血、明目安神的功效。

鱼胶优选

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