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它是黄芪的绝配一起泡水喝,祛寒补气血 [复制链接]

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#夏方养生指南#

导语:早在两千多年以前,黄芪就被医生们广泛运用于临床,且屡建奇功,被誉为“补药之长”。

但其实黄芪不仅仅是补药,还是治病的良药。今天,就来带大家具体了解下黄芪的功效。

黄芪的作用:

黄芪,又名王孙、百药棉、箭芪,为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根,味寒、性微温,归肺、脾经,具有以下几点功效:

1、补气养血:蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰的患者。

2、固表止汗:黄芪能补肺脾之气,益卫固表以止汗,适用于各个年龄段的表虚不固、气虚自汗的患者。

3、利水消肿:脾脏主运化水湿,脾气虚、则运化不力,可用于治疗小便不利的患者。

4、脱毒排脓、敛疮生肌:适用于疮疡中期、中毒、正虚毒盛、不能溃破及体虚久溃不能收敛的患者。

它是黄芪的“绝配”?一起泡水喝,祛寒补气血,有助于滋润肝脏

黄芪搭配枸杞

黄芪具有补气血和滋补肾阳的作用,而枸杞子具有滋补肝肾的作用,适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。

若两者经常搭配饮用的话,不仅能增强抗衰老能力,同时也能美容养颜,防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。

黄芪搭配*参

随着生活条件的变好,人们的饮食也越来越多样化,经常喜欢吃一些油腻等食物,导致很多人的体内常常集聚大量的毒素。

肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”作斗争,如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大,身体健康的大门就会被攻破,导致抵抗力下降,继而出现各种疾病。

若平时将黄芪搭配*参泡水喝的话,则可以促进肝细胞恢复。

黄芪搭配玉米须

玉米须是农村常见的一种食物,虽然不起眼,但是却具有非常强大的养生功效,能够入肝经和胆经起到利水消肿的作用。

另外,玉米须还能养肝护肝,若可以将黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝,则更有助于修复受损肝细胞,排出多余的胆汁,养护肝胆。

黄芪搭配红枣

黄芪与红枣搭配在一起,可以有效为身体养气血补充益气,特别是对于女性朋友来说,气血亏虚时会影响子宫以及卵巢功能,同时也会导致脸色苍白无力,增加细胞衰老速度,造成贫血以及月经不调。

这是不妨建议多喝一些红枣黄芪水,有助于为身体补充气血,增强免疫力与抵抗力,保护肝脏功能,提高肝细胞内合成血清蛋白,增强再生能力以及修复能力,维护肝组织功能。

黄芪虽好,但这些人不适合

黄芪是中草药的一种,里面富含的营养物质,具有美容、养颜、补气、补血的功效,但对于有些人是不适合喝黄芪水的,这些人有以下几种:

湿热上火的人

经期以及孕期女性

感冒患者

肝火旺盛的人

体内有积食的人

出汗较少的人

下面我们就来看看使用黄芪的注意事项有哪些吧

第1点:不宜过量饮用。黄芪虽好,但是也是要注意饮用量的,所谓过犹不及,若过量饮用的话,可能会引起头晕、失眠、上火、心烦意燥等不适。

第2点:注意喝前做“皮试”。黄芪性温而药力向上升,不少人单独使用黄芪进补或一次性大量进补,导致身体迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差等。

所以,为了防止“上火”,最安全的办法是做“皮试”。简单点来说,就是在使用黄芪之前先服用*参试试,发现有效而无不良反应后,再加用或改用黄芪。

第3点:不宜天天饮用。黄芪具有很好的滋补功效,日常生活中有不少人经常喝黄芪水来滋补身体。

但是对于这一类人来说,需要注意的是不能长期饮用黄芪水,建议是在喝了一段时间后稍微停以下,以免物极必反。

结语:今天的分享就到这里结束了,大家对于黄芪了解了吗?如果你还有哪些其他的养生好方法,可以分享在评论区,我们一起讨论一下。

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