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黄芪的黄金搭档,常喝,或能有这几大功效 [复制链接]

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#夏方养生指南#

导语:随着时间的流逝,年龄的不断增长,人们到了中年,身体的各项器官开始衰退,精神状态大不如从前,也会出现记忆力下降、头晕眼花、动作迟缓的现象。现如今人们越来越注重养生,许多人开始用中药来滋补身体,其中黄芪非常受欢迎。

一、首先一起了解下什么是黄芪?

黄芪是一种常见的中草药,属肺肾精,性甘微温,具有益气调血的作用,如果身体虚弱、气虚,可以喝黄芪泡水,能够滋养身体,尤其是中老年气血不足的人群,可以试试喝一杯。而且黄芪中富含黄芪多糖,经人体吸收后,可以双重调节血糖,可改善高血糖,低血糖患者也适用。

二、黄芪的功效及作用

1、增强体质

黄芪泡水能强身健体,研究显示喝黄芪水的动物比不喝的动物体重增加得更多。中医认为每天饮用黄芪泡水能改善胸闷、提神醒脑,气短的症状,还能提高免疫力,预防感冒。

2、调理气血

气血是人体生存的重要物质,有保暖、保护身体的功效,有助于身体抵御风寒,如果机体没有足够的气血,那么会降低身体抵抗力,增加患病的几率,出现手脚冰凉的症状,此时建议大家喝黄芪泡水,可以补气血、滋补身体、增强抵抗力。

3、治疗脾虚

饮用黄芪水会给身体带来多种益处,也可以治疗脾虚,缓解痰多、胸闷、精神疲劳、呼吸急促、等常见脾虚症状,大家可以将黄芪、党参、白术等放在一起煎服。

4、改善缺铁性心脏病

建议患有缺铁性心脏病的患者,每日用50克黄芪泡水分三个剂量服用,可以使身体状况更好,改善心绞痛的症状。

5、强壮肝肾

肝肾就好似身体的发动机,黄芪能增强肝肾功能,脾胃为肝肾提供足够的动力和能量,但是黄芪水只能起到辅助作用,不能以黄芪水为药,如果患有肝肾疾病,医院接受治疗。

三、黄芪的“黄金搭档”,经常喝能去除化瘀,通畅血管,改善头晕

1、黄芪+三七

三七是药用价值很高的中草药,能够控制女性气血平衡,保持血压稳定。建议大家可以用黄芪和三七搭配一起喝,有补气血的功效,对于气血不足或免疫力低的人,喝黄芪和三七泡水有利于活血化瘀,使血管通透。

2、黄芪+红枣

黄芪和红枣的组合是黄金搭档,不仅可以补气血和钙质,还能避免缺铁性贫血的发生。此外黄芪搭配红枣的组合,有助于保持皮肤红润,使身体更健康。

3、黄芪+山楂

黄芪与山楂搭配泡水喝,有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效,还有助于疏通血管,保持畅通,只有气血通畅,人体器官才能正常运转。而且喝黄芪加山楂泡水还能调节脑、心、肺血、瘀血,对于脑血栓、痰多、心绞痛等疾病上起辅助治疗的作用。

四、黄芪的禁忌症

1、患有肺结核的人经常会出现发烧、口干舌燥的现象,此时不适合喝黄芪水。

2、阴虚湿热的人不建议喝黄芪水,这是由于这类人平时总是手心脚心发热,口干发苦,睡不着觉、多梦,此时喝黄芪泡水会加重这些症状。

3、不建议处在经期和妊娠期间的女性喝黄芪泡水,避免出现月经紊乱和影响胎儿健康。

4、黄芪泡水可以预防感冒、提高免疫力和抵抗力,但是对于患有感冒、发烧的人群,不适合喝黄芪泡水,会加重病情。

结语:建议大家根据自身情况适量选择喝黄芪泡水,不要盲目乱喝。

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