整个冬天都可以与升阳汤相伴 [复制链接]

冬至已过，但冬日尚久，在接下来的冬日里，都可以服用升阳汤。

一、配伍材料

*参、黄芪、生姜、茴香（大茴香、小茴香均可）、桂皮、花椒、杜仲、核桃肉、板栗、黑豆、大枣、枸杞子、花生、菟丝子、胡萝卜、鲜山药、藕、莲子、黑顺片。

二、各种材料的量如何确定

并无固定量。把握以下几个大的原则，自己酌情安排即可。

食材相对于*参、黄芪、杜仲、黑顺片等药材成分可多放一点。如生姜、花生、胡萝卜、山药、藕、莲子、核桃肉、板栗等本就是食材的成分可以多放一点。

黑顺片按照每人5-10g放置即可。

如果特别执着用量的人，可以做这样的参考，一个三至五口之家，*参可以放30g，黄芪30g，杜仲30g，以此再结合其他几条原则确定其他成分的配比。

三、服用方法

以上药疗、食疗材料，放点油、盐，加水，煮汤，吃饭时，可吃菜、喝汤，空腹时，也可作为汤剂饮用。