白癜风精细诊疗 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/content_868674.html40岁后老得快,每周喝次补回来
现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!那怎么做,怎么养才能把身体调到最健康的状态呢?老中医的经验总结出,要从精、气、血来调节~
今天介绍的这款药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,还不快来学~
黄芪补虚:虚则不旺,旺则不病
精力不充足,就是典型的虚的表现。身体健康,就没有体内疾病的消耗,精力和体力自然就充足。所谓中医讲的“五脏调,百病消”。
黄芪最主要的作用是补虚、益气固表,利水消肿,又可保护肝脏,托毒排脓,可以有效降低血液粘稠度,扩张血管,减少血栓、降血压、调节心肌动力,双向调节血糖等功能。
*参益气:气为生命根本,气阻而血瘀
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏,故《素问·五藏别论》说:“所谓五藏者,藏精气而不泻也”。
*参作为传统的补益药,具有补中益气,健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等。
补气的传统经典中药很多,但是相比之下,*参更适合作为日常的食疗来用其副作用小,更为温和,这也是我们经常能在餐桌上看到它的原因
当归养血:血虚则气虚,血旺则气畅
《灵枢·痈疽》曰:“中焦出气如露,上注溪谷,而渗孙脉,津液和调,变化而赤为血”。
食物经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要营养物质,即为津液,津液经络渗入血脉之中,成为化生血液的基本成分之一。津液使血液充盈,并濡养和滑利血脉,而血液环流不息。
当归的主要功效是补血和血,活血通经,调经止痛,润燥滑肠的功能,因为女性特殊的生理机制,尤为需要补血。
我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表现。
气血三宝汤
老母鸡或者乌鸡,也都是我们用来补益的经典食材,和黄芪、当归、*参一起煲汤,食肉喝汤,味道鲜美,且效果显著。
材料:黄芪10克、当归2片、*参10克、鸡肉克、姜适量。
做法:
鸡肉切块,姜切片,将三款药材洗净后,用清水浸泡2小时;鸡肉凉水入锅煮开,撇去血沫和油脂,煲出来的汤水更清澈清甜;
将鸡肉连同泡好的药材放入汤锅,加2L清水。小火慢煮后大火煮滚,再转小火慢炖,前后共计2小时;起锅后加入适量盐,搅拌均匀即可食用。
温馨提示:
为保证营养不流失,推荐使用砂锅;如果使用电磁炉的话,煲汤时间建议延长1小时;
可加入10颗红枣、5克枸杞一起炖,口感营养更佳;一定不要加入鸡精、酱油等调味料。
孕妇不宜,经期、感冒期间不宜食用;脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服;
不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。
东方美容拓客公司成立于年2月,
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东方美容拓客公司强势来袭,
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剑锋所指,所向披靡!
截止目前全国合作美容院
已经突破2万余家!
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合作店面遍布全国各地:
河南省:郑州市﹕巩义市,新郑市,新密市,上街区,中牟县,荥阳市。乡镇﹕莆田镇,苟堂镇,白沙镇。周口市﹕沈丘县。南阳市﹕西峡县,邓州市。信阳市﹕新县,淮滨县。新乡市﹕原阳县,辉县市。三门峡市﹕陕县,灵宝市。开封市﹕兰考县。许昌市﹕禹州市,长葛市。漯河市:舞阳县。洛阳市﹕栾川市。平顶山市﹕舞钢市。驻马店市﹕西平县,上蔡县,新蔡县。商丘市、焦作市、濮阳市、鹤壁市、济源市
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山西省:太原市、晋城市、临汾市﹕浮山县。
山东省:济南市、聊城市、日照市、青岛市、胶南市、泰安市:新泰县、洋流镇
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市区﹕静海区、蓟州区、河东区、津南区、和平区
、河北区、河西区、北辰区、宁河区、南开区
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哈尔滨市
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沈阳市、大连市、锦州市、鞍山市
安徽省p>合肥市、淮北市、淮南市、芜湖市、宣城市、滁州市
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浙江省:杭州市、宁波市、嘉兴市、温州:乐清
江苏省:南京市、徐州市:沛县、盐城市、常州市,苏州市﹕常熟市,昆山市,太仓张家港市,张家港市。
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沙坪坝区,涪陵区,大渡口区,九龙坡区,南岸区,合川区
广东省:广州市、佛山市、深圳市、江门市:开平市。
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你知道最近几年美容院的生意为什么难做吗?1、美容院越来越多,顾客的选择性也越来越大,竞争也越来越激烈!2、随着反腐倡廉天天“打老虎、拍苍蝇”,堵死了公款美容,超A客流失!3、中小企业连带倒闭,A客流失!4、二次股灾把中产的钱洗劫一空,B客流失!5、上门美容的低廉和方便冲击,C客流失!6、电商、微商的出现,让部分顾客不再消费!7、美容院老板都一味忙着做抓大项目、收快钱,却不注重技术服务,忠诚顾客也在慢慢流失!8、美容师销售力差,缺乏激情,留客方案不到位,等等问题!门可罗雀、门庭冷落,是当前很多美容院的真实写照。作为美容院老板的您,是转行还是转型?不改变,只能转行!想改变,做什么?如何改?尤其在生意难做的今天如何实现破冰?!无论你的美容院装修再好,还是您的项目、产品再好,
美容院真正的根本问题点还是人的问题!
美容院经营两大问题/p>
1.招聘难!
美容院难越来越多,需求量更大,
随着美容师年龄的增长,
将来也要面临恋爱、结婚、生子,
导致其流失率很大。
如果再加上店里没有顾客,美容师就没有手工提成,
她们没有挣到钱,她们就会选择离开,
这些足以让很多美容院老板为之头大!
2.拓客难!
美容院刚兴起的时候,
当时美容院少,就那么几家美容院,
想做美容只能去那几家店,很多顾客自动进店,
甚至在店坐等顾客就把钱赚了;
现在呢,美容院越来越多,
坐等顾客进店的场景已经不复存在了。
这时店家必须要主动拓客,以防老客流失,
补充新鲜血液,达到本店顾客平衡,
你拓1个顾客,只有1次成交的机会,
你拓个顾客就有次成交的机会!
有顾客了,美容师就有手工提成和业绩了,
美容师流失率自然就降下来了!
没有顾客,员工也会自然流失,所以要不断为店里注入新鲜血液,让新顾客不断留下来成为店里的忠实顾客,
有了新顾客顾客,店里人气也就活了!
我们是专业的拓客公司,
不做产品,不做项目,
专业只做美容院拓客!
根据店情况制定拓客方法,
(外联拓客、卖卡拓客、坐诊拓客、
会议拓客等多种拓客方式)
2-3天拓客50-人,
美容师也可以现场监督和观摩!
拓客亮点:
1:拓客成本低,耗费时间短,见效快,
而且能立即看到顾客,
1-2天拓客50-人!
2:宣传力度大,提高店知名度,
会在2-3天天时间内在方圆店2公里
迅速传播你店的知名度,做到家喻户晓!
3:有针对性拓客,对顾客有严格的年龄把关,
选择22-55岁有消费水平女性!
4:拓客过程中,店里人可以现场监督和学习!
5:留客率能达到30%~40%左右!
因为专一,所以专业!
有需要拓客的美容院,
敬请提前三天预约!
免费赠送留客方案!
联系人:东方老师
手机/
中国美业宽天下,
有你天地宽!