黄芪泡水不仅能补气,中医介绍黄芪的6种药 [复制链接]

黄芪是一种很好的中药材，不仅可以用来治疗疾病，在生活中我们也可以用来做菜、煲汤，但最多的还是用来泡水喝。

中医方面认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的功效和人参想等同。除此之外，黄芪还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用。平时在各大中药店中都能够购买，并且价格也很便宜。

平时生活中，只需要一百克左右的黄芪就可以泡水大约六七次，对于身体的滋养功效非常的不错。

需要注意的是，在平时购买黄芪的时候一定要注意分辨，因为很多不良商家以次充好。建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色，同时还要闻味道，具有一股豆腥味的就是真黄芪了，可以放心购买。

老中医建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水，这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色，同时还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况，对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。

如果你感觉到自己的压力非常的大，身体也越来越疲惫，那么喝一些黄芪水能够很好的令身体充满精神;很多人在早上起床的时候眼皮会出现浮肿的情况，这对于很多爱美女性来说是不能够忍受的，想要改善这种情况，只需要泡上一杯黄芪水就可以美美的恢复容貌。

除了以上介绍的好处之外，经常服用黄芪也会很好的保护心血管，对于高血压、高血脂以及癌症具有很好的预防以及治疗的作用。

黄芪是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。

不过，如果身体出现了不舒服的情况，那么并不建议服用。除此之外，晚上也不是服用黄芪的时间点，另外也不要超量服用。

想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在5克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况。

、平时总是容易上火的人

黄芪是温补的中药，在本身就容易上火的情况下，再喝黄芪水，情况会更糟。

2、得了感冒的人

在感冒的时候，想要治疗感冒，我们通常要将虚汗排出，若是使用的黄芪，会使身体敛气，喝黄芪水可能会使体温升高，也不利于恢复。

黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。

不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么煮才是最好的选择。具体的黄芪服用4种方法如下：

.将黄芪洗干净之后煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质;

2.将黄芪和枸杞子按照2比的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用;

3.将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大;

4.在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。

总结：黄芪泡水是一种十分有效的养生方式，但并不能多喝的，要知道任何事情都是有个度量的，如果超过了，就会导致健康出现问题，因此经常喝黄芪水的朋友要注意了，一定要掌握饮用的数量。

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