我们人体内的“元气”出现的问题，大致可以分为两类：一类是因为禀受于父母的先天之气不足；第二类是因为后天疲劳、脏器受损等因素累计，导致精微之气不足。
可以补元气的药材
中药补气的药物很多，但常用的主要有人参、黄芪和*参，被誉为是补元气“三兄弟”。虽然它们都是补元气的要药，但应用起来，还是有所区分的。
1、人参
人参侧重于回阳救逆，大补元气，它补气的作用迅速，能很快的缓解气虚、安神生津。
但是，炮制过的人参作用比较刚猛，若出现虚不受补的情况，可选用新鲜人参，性味平和不易上火。
2、黄芪
黄芪自古以来就是补气的佳品，因为它不但可以补气，还可以升阳，防止中气下陷引起的眩晕乏力、短气不足以息等。
这是人参所不具备的。当然，人参安神生津的作用也是黄芪所不能的。
3、*参
*参兼备了前两者的补元气作用，既能补元气升阳，又可生津安神，通常和前两者合用。
这主要是因为，*参补气之力相对较弱，调整机体需要一个过程，所以临床上补气，常常要跟人参和黄芪合用。
最后，要告诉大家的是，不管你想要怎样进补，去医院咨询一下医生，都能帮你更准确地判断，你的机体需求哦！
希望这里有你能一直喜欢的好东西?
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