我国的中医药文化已有年的历史，中医起源于原始社会，春秋时期就形成了中医的基本理论。
中药所用的中药材有很多种，黄芪是一种非常常用的药材，说到黄芪，热衷于养生保健的人一定非常熟悉。
随着越来越多的人意识到了黄芪的重要性和极高的药用价值，导致，我国野生黄芪数量越发稀少，目前，国家已将野生黄芪列为二级保护植物，常喝黄芪水，促进血流，提高机体免疫力，有效预防诸多不良病症的发生。
01常喝黄芪水，会给身体带来哪些好处？
1.保护肝胃，增加心肌收缩力
经常饮用黄芪泡水，身体内所含有的蛋白质以及血清总蛋白会呈现出明显增加的趋势，而且可以增加每日排尿量。
尿中蛋白质含量有所降低，预防肝病，胃病，胃溃疡等问题，增强心肌收缩力欲，有效预防心肌循环衰竭。
2.预防骨质疏松
随着年龄增长，骨质疏松问题更加严重，身体大不如之前，喝黄芪能够很好预防骨质疏松，使关节更加灵活。
如果想拥有健康的身材，黄芪是必不可少的一部分，对老年人改善骨质疏松也是一种很好的"法宝"。
3.提高免疫力
免疫力是人体第1道防御机制，可以消灭外来入侵的病毒和细菌，以及处理死亡变性的细胞具有抗病毒，抗感染的能力，是人体识别和排除异己的正常生理反应。
若是免疫力低下则会引起多种不适症状，比如感冒，发烧，发炎，若是频繁出现此类情况，建议饮用黄芪水，黄芪中的有效成分可促进白细胞的生长，增强机体的免疫力，提高抗病能力。
4.补气血
黄芪补气与补血的效果是非常明显的，随着年龄的增加很容易出现缺气的现象，这个时候就会感觉到心里憔悴，精神虚弱，很多人认为这是因为低血糖所导致的，如果补充了营养之后没有得到缓解，可以适当通过喝黄芪泡水来缓解。
这一类人在平时总是病病殃殃，坚持喝黄芪泡水，可以提高身体的抵抗力和免疫力，也能够达到补血的效果，喝一段时间之后就会让自己的食欲增加。
5.保护心脑血管
常喝黄芪泡水可以辅助降血压，帮助稳定血压水平，适合高血压患者饮用，黄芪和枸杞、党参搭配在一起泡水喝可以缓解因血压、血糖持续升高诱发的水肿，保护我们的心脏血管。
而黄芪作为中药材，具有强心、降压等多种功效，饮用黄芪水可以减少心血管疾病的发生几率。有效保护心血管系统的健康。
02长期喝黄芪水，为什么有人会变瘦？
中医讲：黄芪除了益气补血、缓解身体压力、祛湿排毒之外，还有一个非常大的用途，就是利尿消水肿的效果。
有些体内湿气重、脾胃虚导致虚胖的人群，可以通过坚持每天喝黄芪水来改善自身的体质，加速尿液的排出。
这些人身体肥胖有可能是因为痰湿水肿的原因导致的，黄芪在健脾益气的同时同样可以祛湿，喝黄芪水可以排出体内的湿气，使体重下降。
所以说饮用黄芪泡水身材变瘦，减掉的重量并非脂肪，经过一段时间的修复体重会反弹，所以说无法从根本上起到减肥的效果。
从严格的意义上进行分析，喝黄芪泡水无助于减肥，只会导致体液流失过多，还会容易诱发溃疡炎症等疾病。
03注意：黄芪水的副作用，要重视
1.血压升高
很多长期饮用黄芪水的人，会出现血压升高的表现，黄芪作为中药材，具有益气健脾之功效，并不是所有的人都适合饮用黄芪水，虚弱的人饮用黄芪水后会导致机体湿寒交迫，血管壁的压力升高，诱发高血压表现。
2.加重痛经问题
黄芪泡水可以益气补血，经期的女性主要是排出经血，黄芪水的补益作用有补气。对于经期气血亏虚的患者可以促进排血量，但是血量的增加会造成女性出现痛经的问题。所以对于女性来说在喝黄芪水的时候避开经期。
3.上火
黄芪味甘性微温，有热症的患者如果服用过多的黄芪，可能会加重上火的症状，表现为口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等。为了避免出现上火，可以和其他良性药材进行配伍，比如百合、薄荷等。
4.孕妇禁用
研究表明，服用黄芪可能会影响胎儿的生长发育，还可能影响智力，增加胎儿畸形的风险。服用黄芪也可能导致流产，如果准妈妈在孕晚期不小心服用了黄芪，羊水可能会减少，增加分娩的风险。
04黄芪和这几物配伍，效果更好
茯苓
如果用于利水消肿，黄芪可以搭配茯苓，患者如果有水肿、尿少等症状，还可以选择苓桂术甘汤加减治疗。
枸杞
黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。
山药
黄芪补益脾气，山药益脾气养脾阴固精。二药合用，补不滞气，养不腻滞，共奏益脾气养脾阴之效。此为施金墨治疗糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治疗溃疡病，辨证选用二药，有补气止血作用，有利于溃疡的愈合。
山楂
山楂与黄芪一起使用可以起到降低人体血脂的效果。黄芪是中医中最好的补气药物，山楂具有很好的活血化瘀的功效，因此两种药物一起使用的话，就可以达到很好的益气活血的效果，从而起到帮助人体降低血脂的作用。
