滋补乌鸡汤,女人好伙伴 [复制链接]

作者：宝宝知道蓝麻麻

乌鸡，益气滋阴，特别适合女性朋友，它不仅对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢！红枣补血;党参益气补中，健脾益肺;海底椰，枸杞子也是清热清肝明目的好食材。

一起烹饪的红枣乌鸡汤，除了滋味鲜美之外，更是营养呐

所以，乌鸡汤可以说是女人最好的补品，不管作为女人还是男人都可以喝哦

所需材料

乌鸡半只

党参，沙参

红枣，枸杞子

薏米，海底椰

还有姜哦，，，，

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