党参

注册

 

发新话题 回复该主题

冬病夏治,中医补气血鸡汤奉上建议女孩子 [复制链接]

1#
北京白癜风治疗选择哪家好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/

其实我是一个爱喝汤的人,针对于鸡汤有莫名的钟爱,比如感冒了,总是不喜欢吃药,反而是弄鸡汤喝,所以对于鸡汤也是别有一番心得体会,它可以补气血,养身强身,治疗感冒,所以我再鸡汤了加了一些中药材,这些药材很普通,要点都可以买得到。#冬病夏治#

食材清单

鸡半只

党参3条

淮山片50g

枸杞适量

红枣去核5颗

蜜枣1个

姜片3片

芡实适量

北芪10g

胡萝卜1根

烹饪步骤

1/3

鸡去皮,其他材料清洗好,冷水加入炖锅,半只鸡,4碗水

2/3

希望鸡汤更加甜,加入了三分之一根胡萝卜,一小勺料酒去除腥气

3/3

炖4个小时,加入一点点盐,出锅趁热喝。

烹饪技巧

鸡去皮,这样可以减少油腻加入胡萝卜是中和里面的腥气,料酒也是可以根据自己喜欢的蔬菜加入锅里,我一般不加趁热喝,最好不要在空调屋里,喝鸡汤出汗,对人身体有好处女孩子建议多喝,暖宫养胃

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题