女人保养子宫,多喝这3种养宫汤,清毒素 [复制链接]

对于女人来说，子宫是健康的基础。其中子宫内膜对子宫有一定的保护作用，并且光滑程度可以反映子宫的健康状况，是女性保养的重点。并且在月经期间，还可以减少体内激素垃圾，有助于保护女性健康。

女人保养子宫，就要从自身的日常习惯以及生活的饮食来进行调节，它不仅可以减少子宫内的毒素，还加速排出子宫内的污血，每天可以多喝以下这3种养宫汤，有助于排出子宫湿气，预防了妇科炎症，特别适合女性养生食用。

1、豆腐猪血汤

制作方法：1、豆腐g，猪血g，大枣10枚；将大枣、豆腐、猪血分别洗净，然后把豆腐、猪血切块，放入适量的盐，少放香油；2、将豆腐、大枣、猪血放入锅中，倒入少量水，煮成汤，再放入适量的盐、香油即可。

猪血味甘性温，有补血养容、排毒养颜的作用，经常食用豆腐可补中益气、清洁肠胃；并且豆腐具有增加营养、帮助消化的作用。女性经常使用豆腐猪血汤，不仅能够补气养血，还能保护子宫，预防妇科疾病的发生。

2、枸杞红枣汤

制作方法：1、枸杞10克，红枣5颗，适量的冰糖；往锅里加入适量的清水，将除冰糖外的材料放入锅中；2、大火煮沸，改成小火，放入冰糖，熬煮20分钟，将冰糖煮到融化即可食用。

枸杞可以滋补肾肝、温暖身体、明目等作用，而红枣具有补中益气、润心肺等功效。枸杞、红枣都具有护肝的效果。适当饮用枸杞红枣汤有助于排除体内湿气，减少子宫内残留的毒素，达到保养子宫的效果。

3、黄芪党参汤

制作方法：1、黄芪2片、党参2根、红枣12颗，将这些食材用水洗净，提前浸泡三小时；2、把食材放入锅中加入毫升水，并大火煮开后转小火，熬煮25分钟即可出锅食用。

黄芪性温味甘，对补气固表、脱毒排脓有主要功效。党参味甘性平，有补中益血、和胃生津等功效。适当饮用黄芪党参汤有助于女性延缓衰老，还有助于排出体内的湿气、毒素，还可以预防妇科疾病，有助于养生。

女人要想保护子宫，就应该从日常习惯、生活饮食来保养子宫。在生活饮食上应该多喝以上这3种养宫汤，可以减少子宫内残留的毒素，帮助排出湿气，有助于改善子宫内部血液循环；还能抑制细菌的防治，还能预防妇科炎症的发生，非常适合女性保养子宫食用，有利于女性的身体健康。