黄精党参煨鸡汤补中益气润肺补肾 [复制链接]

现代研究发现，黄精根茎中含有黄精多糖、黄精确度低聚糖、烟酸、醌类、黏液质、氨基酸和锌、铜、铁等多种人体必需的微量元素。

做法：

鸡（斩件）焯水，捞入煲中

党参冲洗干净入煲

黄精冲洗，入煲

山药冲洗干净投入煲中

红枣10枚

大火煲开，小火煲至鸡肉熟烂，加盐调味即可

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