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鸡汤这样煲正宗清淡鲜美又有营养 [复制链接]

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鸡汤常常被人们用来滋补身体,尤其是常被病人以及术后和生产后的女性用来补身体。下面,我们就来看看鸡汤的做法

香菇鸡汤的做法

材料:整鸡1只,香菇若5个,红枣4颗,枸杞10粒左右,姜片适量,2勺料酒,盐少许

做法

1、整鸡将毛和内脏清理干净,冲洗干净,斩去鸡的头部和尾部以及指甲,去除大块的脂肪

2、香菇洗净,切片红枣和枸杞洗净,红枣从中间撕开

3、鸡冷水下锅水开后焯水5分钟,捞出放凉水冲洗干净

4、将处理好的鸡冷水下锅,一定要加入足量的谁,中途不要再加水,大火煮开,放入姜片、料酒,红枣和枸杞以及香菇。

5、小火煮1个小时,加入盐调味即可即可。

清炖鸡汤的做法

材料:三黄鸡、食盐、姜、料酒、胡椒粉、枸杞

做法:

1、三黄鸡清理玩毛和内脏及大块的脂肪后清洗干净,姜切片

2、三黄鸡冷水下锅加料酒姜片焯水;

3、焯水的三黄鸡捞出用清水洗净完血沫

4、另起锅,凉水加处理好的三黄鸡加入姜片和适量的料酒煮开小火煮1个半小时

5、加入枸杞再煲5分钟

6、盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。

药膳鸡汤的做法

材料:老母鸡一只、姜片、葱、料酒、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、薏米、盐、鸡精

做法:

1、将鸡拔毛,取头剁尾,剪去指甲,取多余的脂肪,清洗干净后剁块备用;

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入姜片,葱,加入一匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归红枣、桂圆,薏米,加水没过鸡肉按煲汤键

3、时间到开盖,夹出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味美味即成。

炖鸡汤的注意事项:

1、炖汤时水要一次加够,中途不能加水

2、为了让汤喝起来清淡不腻,在处理鸡时尽量把脂肪去除干净

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